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Diabetes und Sport: Was sollte man beachten?
Zwischen Diabetes und Sport besteht ein deutlicher Zusammenhang. Bewegungsmangel erhöht das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Gleichzeitig kann ein individuell...
Wie gesund sind Energy Drinks?
Sie machen wach, wecken die Lebensgeister und werden als „Booster“ in verschiedenen Situationen gern getrunken. Energy Drinks sind gerade bei...
Motivation zum Sport: Neue Routinen schaffen
Wie schafft man es, dass die Motivation zum Sport langfristig bestehen bleibt? Wie lässt sich Bewegung als neue Routine im...
Mit Sport Herz gesund halten
Wie Sport Herz und Gesundheit stärken: Golf kann das ideale Training sein, wenn man an einer Herzerkrankung leidet. Bewegung kann...